Każdy rodzic wie jak ważny w życiu każdego dziecka jest sen. Powinien być on spokojny i dawać ciału i umysłowi odprężenie. Już od pierwszych chwil po urodzeniu dziecka należy dbać o to aby nasza pociecha miała odpowiednie warunki do regeneracyjnego snu. Wiadomo,że do 3 miesiąca życia noworodek bardzo często budzi się w nocy na karmienie lub tez po prostu potrzebuje przy boku swojej mamy. Po 3 miesiącu życia sen niemowlaka powinien być już coraz to dłuższy i należy zaczęć wprowadzać rytm dobowy tak aby dziecko wiedziało, że zbliża się pora snu. Rytuał układania dziecka do snu to bardzo ważna sprawa. Sen niemowlaka zależy przede wszystkim o tego jak przygotują go do niego rodzice. Całe proces należy rozpocząć od kąpieli dziecka, podczas, której niemowlę uspokaja się i relaksuje. Po kąpieli najlepiej przy użyciu delikatnej oliwki do ciała zacząć masaż całego ciałka dziecka. Taki masaż dodatkowo rozluźni mięśnie niemowlaka i pozwoli mu na szybsze zaśnięcie. Końcowym elementem rytuału układania dziecka do snu jest etap wyciszenia. Należy ograniczyć dziecku głośne bodźce zewnętrzne tak, aby mogło spokojnie zasnąć. Codzienne powielanie tych czynności sprawi,że niemowlę będzie miało ustalony rytuał dnia i nie bezie miało większych problemów z zaśnięciem.
Przeczytać warto:
Wysokiej jakości żywność bezglutenowa w dobrej cenie
Nietolerancja glutenu to coraz poważniejszy problem, który dotyka wielu z nas. Jego skutkiem mogą być problemy z układem trawiennym, złe samopoczucie, skłonności do tycia. Rozwiązaniem jest zmiana diety. Niestety, wciąż w wielu miejscach żywność bezglutenowa jest trudno dostępna lub droga. Czy w takiej s...
Proteza podudzia umożliwia samodzielne funkcjonowanie.
Jesteśmy dystrybutorem sprzętu ortopedycznego operującym na terenie całego kraju. Śmiało wprowadzamy na rynek najnowsze trendy i rozwiązania technologiczne w dziedzinie protetyki. Nasi pracownicy przechodzą stałe szkolenia, na których podnoszą swoje kwalifikacje, by lepiej wykonywać swoją pracę. W naszej ...
Kompletne, dobre i skuteczne badanie wzroku
Oczy są przewodnikiem człowieka. „żeby tak w oczy patrzeć: kto to widział? (…)”, jak patrzy okulista, gdy przeprowadzane jest badanie wzroku. Poznań jest miastem, gdzie istnieje ciesząca się dużą popularnością GALERIAOPTYKI. Każda osoba nosząca okulary doskonale zdaje sobie sprawę, że wzrok jest n...
Joga dla każdego - relaksujące ćwiczenia
Chcesz się wyciszyć i sprawić, że poczujesz o wiele lepiej. Każdy organizm potrzebuje regeneracji, dlatego zapraszamy na zajęcia z jogi. Dzięki nim poczujesz w sobie prawdziwy spokój i nauczysz się panować nad emocjami. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy zadbają o to, abyś ...
Dobry lekarz dla kobiet
Maciej Zalewski to najlepszy, prywatny ginekolog. Wrocław - warto umówić się na wizytę w moim gabinecie, gdzie zapewniam Wam zawsze fachowe badanie i dobre leczenie. Zdrowie moich pacjentów, w dużej mierze pacjentek jest dla mnie najważniejsze. Jeżeli macie jakiś problem natury intymnej, to bardzo chętnie Wa...