Uporczywy i trudny stres w pracy zawodowej
2015-10-28|Kategoria: Natura / Leczenie

Stres w pracy zawodowej towarzyszy najczęściej osobom, które na co dzień dźwigają najwyższą odpowiedzialność – czyli osobom na stanowiskach kierowniczych. Brzmi logicznie? Ale nie jest prawdziwe! Tak naprawdę, zgodnie z badaniami, największy stres w pracy zawodowej ponoszą… pracownicy budowlani . Stres jest jednym z najbardziej niekorzystnych zjawisk, do jakich może dojść w pracy. Niszczy zdrowie, sprawia, że spada poziom efektywności oraz zadowolenia z wykonywanej pracy. Pojawia się wówczas, gdy wymagania ze strony przełożonych stają się zdecydowanie zbyt wysokie, a nacisk i presja coraz bardziej potęgują negatywne emocje. Pojawia się nie tylko stres, ale i frustracja. Dobrze, gdy dany pracownik ma wsparcie wśród swoich kolegów – jednakże, gdy i tutaj nie może oczekiwać pomocy, wówczas dochodzi do eskalacji problemu. Pracownik ma poczucie utraty kontroli nad sytuacją, a stres psychiczny może przedłożyć się na realne choroby somatyczne.

Określ problem





Przeczytać warto:

Joga dla każdego - relaksujące ćwiczenia
Joga dla każdego - relaksujące ćwiczenia

Chcesz się wyciszyć i sprawić, że poczujesz o wiele lepiej. Każdy organizm potrzebuje regeneracji, dlatego zapraszamy na zajęcia z jogi. Dzięki nim poczujesz w sobie prawdziwy spokój i nauczysz się panować nad emocjami. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy zadbają o to, abyś ...

Professional and unique makeup for weddings
Professional and unique makeup for weddings

The wedding is one of the most important moments in the life of human, so it is not strange that many people want to remember this day for the whole life. That is why everything has to be perfect - wedding ceremony, party, decorations and the appearance of bride. Especially the last element is very important, because b...

Manicure we Wrocławiu
Manicure we Wrocławiu

Jeśli chodzi o miejsca, gdzie najlepiej można zadbać o paznokcie, Wrocław- Grabiszyńska to ciekawa propozycja. Znajdziemy tutaj świetne usługi kosmetyczne oraz masaż. Dostępne są tu takie usługi jak manicure, mezoterapia, mikrodermabrazja, czy fizjoterapia. Wiele osób ceni sobie znajdującą się tu Pracown...

Endermologia popularna także w Łodzi
Endermologia popularna także w Łodzi

W dzisiejszych czasach wiele osób stara się poprawić swoją sylwetkę lub urodę, gdyż jest to dla nich bardzo istotne, nie tylko ze względów towarzyskich, ale w wielu przypadkach także ze względów zawodowych. Doskonała i nienaganna prezencja jest wymagana w bardzo wielu firmach, lub też jest bardzo dobrze w...

Wzbogać swoją dietę o błonnik naturalny
Wzbogać swoją dietę o błonnik naturalny

Zależy Ci na zdrowym odżywianiu się i odpowiednio zbilansowanej diecie? Jeżeli tak, koniecznie zadbaj o to, aby w Twoim codziennym jadłospisie znalazł się błonnik naturalny. Jest to składnik niezbędny do utrzymania prawidłowej pracy układu pokarmowego. Jego dobroczynne działanie na organizm podkreślają d...